Boletín 04

Martes 28 de julio de 2009

Boletín 04

CRÓNICA DE LA REUNION DEL 14 DE JULIO DE 2009 (2a. Parte)

Arturo Gutiérrez solicitó voluntarios para cubrir la función de escrutadores, siendo Carlos González y Enrique Villanueva los que mencionan que sí se cumple con el quórum estando presentes 26 socios.

Se presentan para análisis y aprobación del Club primeramente los proyectos del “Comité de Proyectos de Servicio” presentados por nuestros compañeros Luís Hidalgo, Aurorita de Hidalgo y Carlos E. Figueroa.

Como proyectos se presentaron los siguientes:

· Atender la población afectada por enfermedades crónico degenerativas, diabetes, presión arterial, colesterol, triglicéridos, dotando por un mes medicamentos, dotación de glucómetros, baumanómetros, marcapasos y sillas de ruedas.

· Participación en el Fondo para niños de México, apadrinando niños y niñas, acordándose sobre el participar que el apadrinamiento de hacerse se haga impersonal, es decir, a nombre del Club Rotario San Rafael, sin citar persona alguna.

· Proyecto reparto de mil mochilas conteniendo cuadernos y útiles escolares.

· Proyecto de dar de comer a los atendidos por un dispensario mediante una cuota de $500.00 al mes.

· Proyecto de atender comunidades mediante técnicas de hidroponía.

· Sillas de ruedas.– 50 sillas de ruedas al Hospital General y 210 sillas para obras.

Se puede incrementar la acción del “Comité  de proyectos de servicio” mediante la gestión de subvención para dotar de agua potable a comunidades atendidas en otras acciones de beneficio como son los monitoreos domiciliarios para atender enfermedades crónico-degenerativas.

Los proyectos presentados por el “Comité de Proyectos de Servicio” se sometieron a votación de los integrantes del Club siendo aprobados.

Pasamos al punto marcado en la orden del día como presentación del presupuesto para su análisis y aceptación.

Este punto fue tratado por Oscar Gutiérrez Esquivel., Tesorero del Club, quien se circunscribe a tratar la Cuota por Socio al mes y la participación voluntaria de cada rotario cada año, quedando de la siguiente manera:

· Cuota mensual por socio siguen en $950.00

· Cuota voluntario cada rotario cada año: $150.00 solo por 10 meses.

Se somete a votación y se acepta por unanimidad, así mismo se acuerda que los excedentes de cuotas de años anteriores se destinen a proyectos de servicio.

Tiempo seguido Jesse W. Devlyn como titular del Comité de Relaciones Públicas presenta sus proyectos consistentes en publicar en diarios, radio y televisión, las obras realizadas por el Club Rotario San Rafael en beneficio de la comunidad.

-       Rotular en bardas en zonas donde se cuente con autorización del propietario del predio, información rotaria sobre acciones realizadas en beneficio de quien menos tiene.

-       Buscar y otorgar reconocimiento de socio honorario a personas destacadas del medio empresarial, científico y político.

-       Dar difusión en radio de la filosofía sobre qué es Rotary, qué hace, a quien sirve, etc.

-       Publicar en los diarios de mayor circulación obras de beneficio a comunidades marginadas.

Estos proyectos se sometieron a votación y son aprobados por unanimidad.

El Comité de Cuadro Social, en la voz de Johnny Velázquez participa sus proyectos como responsable de este Comité, mencionando:

· Que los socios del club acepten recibir transferencia de personas de otros clubes que desaparecen por membresía reducida y que han causado baja en el distrito.

· Que cada socio durante el presente año 2009-2010 presente un prospecto de nuevo socio al club.

Ambos proyectos se aprueban por votación haciendo la aclaración de que quien sea propuesto y luego aceptado, no tenga ningún señalamiento negativo como adeudos en cuotas o mal comportamiento, o indolencia demostrada en su vida rotaria o personal.

La meta que propone Johnny es incrementar en 20% la membresía. Por ser afín a este punto, se informa que el sábado 8 de agosto de 2009 a las 8:00 hrs en instalaciones de Ópticas Devlyn se celebrará el “Seminario Distrital de Cuadro Social”

Siendo las 10:00 hrs. recordando la asamblea del 21 de julio de 2009, se da el campanazo que finaliza la reunión agradeciendo a Joey Silvera presidente del Club la entusiasta participación de todos.

Luis Sánchez Díaz,

Secretario del Club 2009-2010

24 Socios

Por Asamblea del Club, en esta ocasión no hubo invitados

ORADOR INVITADO

Dr. René Anaya

Tema: “Como producimos sustancias que conservan la salud”

ASISTENCIA REUNIÓN ANTERIOR

 Extrañamos a:

Paola D’Argent (enfermita)

Toño Vargas (de viaje)

Cástulo, Oscar,  Lorenzo, Julio Cesar, Rafael, Lupita, Víctor, Johnny, Carlos Figueroa.

FRASE DE LA SEMANA

“La buena conciencia es blanda almohada”.

 John Ray

PARA REFLEXIONAR

Colaboración de  Tere de Villanueva,

extraído de la publicación Ideas de Vida

El término estrés

(del inglés stress, que significa tensión ), es definido por el diccionario como “la tensión provocada por situaciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves”.

Generalmente asociamos este término, de uso cada vez mas generalizado, con la preocupación, el agotamiento por cargas excesivas de trabajo o cualquier otra responsabilidad de peso.

Sin embargo,  los expertos coinciden en que este mal es provocado por los cambios que experimentamos en nuestra vida, tanto los que nos provocan tristeza, como los que vemos con alegría. Algunos especialistas dividen la clasificación en estrés bueno (eutrés) y malo (distrés), en forma similar a como se han clasificado los niveles de colesterol en la sangre.

Según este enfoque, son fuente de estrés tanto las preocupaciones asociadas al desempleo, el desempeño de nuestro trabajo y deudas que excedan nuestra capacidad de pago, como las relacionadas con la adquisición de una casa o el recibir un aumento de sueldo.

Los signos más importantes del estrés en el ámbito emocional son los trastornos del sueño, la ansiedad, la tristeza, el cambio repentino de estado de animo, la falta de concentración, la angustia y el enojo.

Desde el punto de vista meramente físico, entre las señales de alarma destacan el adoptar una postura encorvada, la sudoración excesiva de las manos, la fatiga crónica, así como el aumento o perdida de peso. Entre los cambios de conducta que revelan una carga excesiva de estrés se cuentan el reaccionar en forma desmedida ante situaciones normales, actuar por impulso, consumir alcohol y drogas, además de manifestar una conducta antisocial.

El estrés ocasional es parte de nuestra vida. Sin embargo, se debe cuidar que no se salga de control o se acumule, pues cuando ello ocurre, el problema puede prolongarse durante meses y derivar en graves problemas de salud como padecimientos cardiacos, úlceras o trastornos digestivos, migrañas o dolores de cabeza.

Algunas sugerencias para manejar el exceso de estrés son:

· Aceptar que existen acontecimientos sobre los que tenemos control

· Establecer rutinas y programar las actividades de manera realista

· Cuando se enfrente un problema serio, tratar de dividirlo

· Tomar descansos cortos periódicamente

· Aprender a relajarse

· Realizar ejercicio físico

· Asistir a eventos culturales o sociales.

RESEÑA FOTOGRAFICA

Johnny Velázquez.

Comité de Cuadro Social

Carlos  Figueroa, Aurora Hidalgo y Luis Hidalgo

Comité de Proyectos de Servicio

Jesse  W. Devlyn

Comité de Relaciones Públicas

Andrés Robles

Macero del Club